DE-STRESS YOGA

Upoznajte i usvojite jogijske načine i metode koje će vam pomoći u smanjenju stresa u svakodnevnom životu. Tehnikom disanja, vježbi relaksacije i opuštajućih joga položaja oslobodit ćete tijelo i um napetosti i stresa te ćete se nakon sata osjećati puni životne energije, mentalne bistrine i smirenosti.